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Tensión Arterial |
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Para aquellos que necesiten un seguimiento de su tensión arterial y disponen de un tensiómetro, esta aplicación les ayuda a llevar un registro histórico de sus medidas.
La tensión arterial varía en función de la hora del día, por este motivo las medidas se organizan en tres series independientes: Mañana, Tarde y Noche.
La versión 1.2 se sincroniza con la App de salud del iPhone (Health Kit) y funciona como fuente de datos para Health Kit.
Requisitos
Esta aplicación requiere IOS 6.1 y está adaptada para tanto para iPhone como para iPad.
Idiomas
Soporta idiomas Español e Inglés.
En la versión en inglés la App se llama AGR Blood Pressure log.
Navegación
En la parte inferior hay una barra de navegación que te lleva a distinta opciones:
- Añadir - Para introducir nuevas medidas.
- Medidas - Para consultar el registro histórico de medidas.
- Estadística - Para consultar los valores medios.
- Gráfica - Representación gráfica de las medidas.
- Marcas - Consultar y dar de alta los marcadores.
Añadir
Para añadir una medida debes elegir la fecha de la medida, la serie a la que corresponde, los valores sistólicos, diastólicos, de frecuencia cardiaca y confirmar.
Cuando entras en esta opción la fecha se toma automáticamente de la del día. Se muestra la serie correspondiente a la hora actual y se colocan los valores sistólico (Alta) , diastólico (Baja) y pulso (ritmo cardiaco) de la última medida registrada.
Se puede cambiar la Fecha tocando el botón Cambiar fecha.
Una vez que hayamos seleccionado la serie y los valores que queremos tocamos en el botón Añadir medida. Con esto la medida queda registrada y se salta a la pantalla de medidas.
Nota: es recomendable realizar varias mediciones (2 ó 3) y tomar como valor correcto la media de ellas.
Medidas
Aquí se puede consultar las medidas introducidas, todas o sólo las de una serie. Hay un selector que nos permite ver la serie que queramos.
Las medidas que están dentro del rango normal de tensión se muestran en color azul, las que están fuera de ese rango en color rojo. Este rango puede ser cambiado en el panel de Ajustes / Tension Arterial del iPhone o iPad.
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Mediante el botón 
podemos realizar una serie de acciones. Al pulsarlo aparece el siguente menú:
- Borrar medidas
- Exportar en formato CSV
- Exportar en formato HTML
- Exportar en formato PDF
- Enviar PDF por email
- Hacer copia de seguridad
- Importar datos
1 - Borrar medidas
Con esta opción se pueden borrar series enteras.
Cada serie puede borrarse de forma independiente activando el switch Borrar
2 - Exportar en formato CSV.
Con esta opción se exporta a la app Archivos un fichero con los datos de la serie activa en formato CSV (valores separados por comas).
Los datos se exportan en un fichero con formato CSV que se puede abrir con una hoja de cálculo. Este mismo fichero puede ser importado de nuevo en la aplicación. Esta es una buena opción para intercambiar datos con el PC
3 - Exportar en formato HTML
Con esta opción se exporta a la app Archivos un fichero con los datos de la serie activa en formato HTML (HyperText Markup Language) de forma que puedan ser visualizados con un navegador.
4 - Exportar en formato PDF
Con esta opción se puede obtener un informe con los datos agrupados por meses en formato PDF y guardarlo mediante la app Archivos.
3 - Enviar PDF por email
Con esta opción se puede enviar un informe con los datos agrupados por meses en formato PDF.
4 - Hacer copia de seguridad
Con esta opción se guarda un fichero en formato CSV con todas las medidas que hay en el momento de la copia. El fichero queda en el directorio de documentos de la aplicación. Desde ahí puede ser transferido a un PC mediante iTunes o bien puede ser importado, con lo que las medidas que contiene vuelven a incorporase a la base de datos. Esto puede ser útil para el caso de un borrado accidental.
5 - Importar datos.
Con esta opción puedes añadir a la base de datos medidas contenidas en ficheros CSV que se encuentren en la zona de documentos de la aplicación.
Al seleccionar un fichero se informa de cuando se creó, qué tamaño tiene y cuantas medidas contiene.
Las medidas que se van a importar se añaden a las que hay en la base de datos. Mediante el botón (switch) "Reemplazar" se indica qué debe hacer la aplicación cuando vaya a importar una medida que ya exista (ya hay una medida para esa serie y ese día): activo (rojo) significa que la medida que se importa sustituye a la que hubiese. Inactivo (gris) significa que se mantiene la medida que actual y se ignora la importada.
Al pulsar el botón Importar datos comienza el proceso de importación. Si por algún motivo se interrumpe la aplicación solicitará la continuación del mismo la próxima vez que se abra.
Pulsando el botón Ver datos puedes ver el contenido del fichero antes de importarlo.
Para que se puedan importar las medidas el fichero debe cumplir una serie de requisitos de formato
- Debe estar en formato CSV con los valores separados por punto y coma (;)
- Cada medida en una fila.
- Las medidas estarán organizadas en cinco columnas: Fecha;Serie;Sístole;Diástole;Pulso
- Antes de los datos debe haber una fila con esta cabecera Fecha;Serie;Sístole;Diástole;Pulso
- Usando la app Archivos. Seleccionando un fichero con extension CSV y compartiendolo cona la app de tensión arterial (Abrir en Tensión Arterial)
- Usando iTunes / Aplicaciones / Archivos compartidos.
- Recibiendo el fichero como adjunto en un email. Los ficheros con extensión CSV pueden ser abierto por la app. (Al hacer esto se copian en la zona de documentos)
Ver el punto "Intercambio de ficheros con la aplicación y copias de seguridad".
Estadísticas
En esta opción se puede consultar los valores medios de la presión sistólica, de la diastólica y del pulso.
Los medidas que se tratan son las correspondientes la serie seleccionada (o todas). Hay un selector que nos permite cambiar la serie.
Los valores medios se calculan para los siguientes grupos de medidas:
- medida realizada el último día
- medidas realizadas en los últimos 7 días
- medidas realizadas en los últimos 30 días
- medidas realizadas en los últimos 90 días
- medidas realizadas en los últimos 180 días
- medidas realizadas en los últimos 365 días
- todas las medidas
También se muestra el número de medidas que caen dentro de cada grupo y cuantas de ella están fuera del rango normal de tensión (definido en opciones de ajustes de la App).
Tocando sobre un periodo se muestra un gráfico de tarta con los porcentajes de medidas de hipertensión, hipotensión y valores normales.
Gráfica
En esta opción los datos se muestran representados en una gráfica que podemos ir desplazando con el dedo desde la medida más antigua a la más actual. Al desplazar la gráfica se irán mostrando los valores de las tres series para la fecha correspondiente.
Las medidas se muestran como gráficas de puntos unidos por líneas sobre dos franjas coloreadas que representan el rango de valores normales de tensión. Estos rangos pueden ser cambiados en el panel de Ajustes / Tensión Arterial del iPhone o iPad.
Cada serie está representada por un color distinto. Las gráficas se pueden ocultar o hacer visibles pulsando sobre su nombre.
Con los botones << y >> se puede ir al princio o al final de la gráfica respectivamente.
En la gráfica también se muestran los marcadores que hayamos introducido, como líneas verticales con su correspondiente nombre.
Marcas
Los marcadores permiten señalar un día concreto y asociarle un nombre. Esto es útil para señalar el inicio de un tratamiento con una nueva medicación, el inicio de nuevos hábitos diarios, o en general, el inicio de un periodo que queramos monitorizar de forma independiente.
En la gráfica se señala ese día con una línea vertical y con el texto correspondiente.
En esta opción se muestra una lista con todos los marcadores que hemos dado de alta. Un marcador se puede eliminar pasando el dedo de derecha a izquierda sobre él y confirmando.
Si tocamos uno de los marcadores se muestra la estadístisca de las medicciones realizadas desde la fecha del marcador y la del siguiente.
Esto es especialmentemente útil cuando queremos ver la efectividad de una medicación comparada con otra. Es habitual que se prueben varios tratamientos hasta dar con uno óptimo.
Por ejemplo al pulsar sobre el segundo marcador "indapamina" se mostrará la estadística correspondiente a las medidas realizadas entre 10/06/2014 y el 11/01/2014 (esta es la fecha de un nuevo marcador "enalapril").
Se pueden añadir nuevos marcadores pulsando el botón 
en la esquina superior derecha
compatibilidad con Health Kit
Existe una versión de esta App que es compatible con La aplicaión de salud del iPhone (Health Kit):
AGR Blood Pressure for HK
Esta app sólo está disponible en iPhone con IOS 8 o superior (estos son requisitos de Health Kit).
Si desea que sus datos esten disponibles en Health Kit descargue la app AGR Blood Pressure for HK. Las medidas que tenga almacenadas pasarán a la nueva aplicación de forma automática.
La App antigua y nueva compartirán los datos, usted podrá introducir medidas en una de las dos y estarán disponibles en ambas. Podrá borrar la App antigua y los datos se conservarán.
Cuando quiera que la nueva aplicación sea una fuente de datos para Halth Kit sólo tiene que autorizarlo.
Intercambio de ficheros con la aplicación
y copia de seguridad
La aplicación puede generar ficheros con la información de las medidas de tensión arterial a discreción (con las opciones de Exportar en formato CSV o Hacer copia de seguridad. Estos ficheros se alojan en la zona de documentos de la aplicación y las medidas que contienen pueden ser importadas a la base de datos.
Es una buena política hacer copias de seguridad periódicas.
La aplicación puede intercambiar ficheros de tres maneras:
Mediante la app Archivos:
La app archivos es una app integrada en IOS que permite almacenar, leer e intercambiar ficheros tanto en el dispositivo como en las unidades cloud (iCloud drive, Google drive, Dropbox, Mega, etc).
Cuando se mantiene pulsado sobre un archivo de tipo CSV se muestra un menú contextual.
En este menú se selecciona la opción Compartir.
Al hacerlo se muestra una lista de apps, entre ellas “Abrir en Tensión Arterial”, tocando sobre ella la se abre la aplicación de Tensión Arterial y se muestra un aviso indicando que se ha recibido un fichero.
A partir de ese momento el nuevo fichero está disponible para ser cargado con la opción Importar datos.
Por correo electrónico:
Se puede enviar las medidas en un fichero adjunto por correo con la opción de Enviar CSV por email. Y también se puede recibir: Al recibir un correo con un fichero de extensión CSV, este puede ser abierto por la aplicación. Al hacerlo se guarda una copia del fichero en la zona de documentos y podrá ser importado cuando se quiera.
Por itunes (PC):
Para ello hay que conectar el iPhone/iPad al ordenador, abrir iTunes, acceder a la pestaña de aplicaciones del dispositivo y buscar Tensión Arterial (se encuentra en la ventana "Compartir Archivos"). Al marcar la aplicaciónTensión Arterial, a la derecha, se muestra la ventana "Documentos de Tensión Arterial" y en ella los ficheros de datos.
Los ficheros se pueden copiar del dispositivo al PC o del PC al dispositivo.
Por Finder (MacOS):
Se puede compartir por AirDrop, al hacerlo se muestra una lista de Apps entre las que estará Tensión Arterial.
También se puede conectar por cable y seleccionar el iPhone o iPad, ir a la pestaña Archivos y en ella la app Tensión Arterial y copiar los ficheros que se quiera en esta ubicación.
